Варезник. У нас можно скачать все бесплатно !
Главная Регистрация Вход Добавить материал Вопрос/Ответ Гостевая
Видео / Кино/ Фильмы Все для мобильного Программы / софт Музыка / mp3 Игры Картинки Книги / Чтиво Флеш / Flash Добавить материал

Заработок онлайн без вложений!
Привет Гость | RSS Понравилось ? ЖМИ -->
Категории
Сатира и Юмор [9]
Аппаратура [74]
Биография [83]
Документальный [434]
Другое [468]
Новость [10]
Повести и рассказы [184]
Журналы по вязанию [18]
Бизнес [77]
Беллетристика [2]
Военная история [110]
Гуманитарные науки [21]
Детская литература [818]
Дизайн [4]
Дизайн и графика [7]
Дом и семья [158]
Естественные науки [26]
Живопись и рисование [8]
Здоровье [881]
История [485]
Кулинария [651]
Культура [24]
Наука и учеба [28]
Научно популярное [199]
Операционные системы [67]
Базы данных [3]
Программирование [24]
Профессия [1]
Психология [529]
Религия [16]
Поэзия и стихи [12]
Сетевые технологии [3]
Техника [27]
Хобби и ремесло [487]
Фото и видео [22]
Хобби и развлечения [24]
WEB - Разработки [0]
Человек [6]
Эзотерика [106]
Приключения [117]
Фантастика и Фентези [736]
Детективы и Боевики [390]
Романы (кроме женских) [126]
Женские романы [97]
Классика [38]
Иностранные языки [130]

Форма входа

Рекомендуем

Статистика


Сейчас на сайте: 1
Гостей: 1
Зарегистрированных: 0

Заходили сегодня.
zyzy, bolt13

Рекомендуем

VK рекомендуют


Главная » Файлы » Чтиво / Книги » Здоровье

Борщенко Игорь - Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
[ ·
Скачать Бесплатно
- Размер файла (10,8 Мб) ]
04.12.2017, 21:33

Боли в шее - проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко - лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам - свободу и радость движения.
Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях - и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.
Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.

Информация о книге:
Название: Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
Автор: Борщенко Игорь
Язык: русский
Издательство: Астрель, Метафора, ВКТ
Жанр: здоровье
Год: 2012
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 96 илл.
Размер: 10,8 Мб

Скачать Борщенко Игорь - Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Категория: Здоровье | Добавил: 19Anton98 | Теги: Борщенко Игорь, книги fb2, советы специалиста, Тренинг, здоровье
Просмотров: 11 | Загрузок: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Сказали спасибо 0 человек.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Рекомендуем
Заработок в интернете без вложений



Доска почета!

Поиск материалов

Лучшее
Программа для накрутки голосов В Контакте бесплатно - Vk Winder 0.3.1a
Pcsx3 ПЕРВЫЙ РАБОЧИЙ ЭМУЛЯТОР SONY PLAYSTATION 3
Мобильный сканер тела
Симулятор фермера
L2 Tracker + crack, кряк, таблетка, взломанный L2 Tracker, + ключ, keygen, рабочий L2 Tracker
Симулятор вождения бесплатно, самоучитель вождения по городу
Minecraft 1.7.3. (пиратка)
Эмулятор PS3 для PC
1С Предприятие 7.7 (08.04.2011)
Визиком - Карта Украины 2011.01 для ПК
Короткометражный фильм для взрослых!
Фишбот Metin 2
Программа для сдачи на права в ГАИ
Программа для скачивания музыки из ВКонтакте
Астерикс и Обеликс (все серии 1967 - 2006)
Discovery. Через Червоточину с Морганом Фрименом / Through the Wormhole with Morgan Freeman (2013) HDTVRip
MotionInJoy x64 x32 xBox Controller Emulation
Гетеры майора Соколова (Сериал) 2013 Трейлер
3D Инструктор. Учебный авто симулятор.
Euro Truck Simulator (симулятор дальнобойщика) + патч ETS карта v14.0 by Mario



бесплатно фотошоп photoshop защита windows фото System интернет обои радио онлайн новинки фильм 2008 программы видео юмор заработок бизнес деньги боевик графика Дизайн Игры скачать бесплатно mp3 музыка хит Картинки книги кино девушки авто книга обучение DVD любовь HOUSE фильмы ключи games софт DVDRip браузер рыбалка Kaspersky комедия смотреть мультфильм free История java 3D game смотреть онлайн online фотография здоровье детектив music dance криминал Soft the love спорт игра RPG Программа рок система world хиты человек radio black RAP девушка Ретро фитнес массаж Магия new жизнь death Природа лечение для Electro шаблон журналы техника строительство секреты скачать русский серия разработка шаблоны мужчины
Copyright openfile.pp.ua © 2017