Персональная силовая тренировка — 80 упражнений в тренажерном зале для основных мышечных групп: мышцы плечевого пояса и рук, мышцы таза, ног, спины и живота, грудные мышцы. В описании детально прописаны конкретные мышцы, которые задействованы в упражнениях. При выполнении упражнений используются штанги, гантели и тренажеры.
«Хакер» — журнал рассказывающий о компьютерах, программном обеспечении, железе, технологиях, играх и, конечно же, о хакерах. Но на этом все не ограничивается. В журнале публикуются материалы о стиле жизни, о каких-то абсолютно жизненных вещах, о здоровье, о том, как провести свободное время.
Книга представляет собой емкий самоучитель по строительству печей и каминов. Она научит домашнего мастера, как приготовить глиняный раствор, откроет секреты колки и стесывания кирпичей, подскажет, как делать тонкие и аккуратные швы и т. д.
Императорская яхта «Штандарт» — На страницах журналов этой серии приводится информация о яхтах российских императоров и королевских парусниках, известных моряках и конструкторах-проектировщиках, интересные факты из истории мореплавания, описание старинных методов навигации и масса другой увлекательной информации.
Становление и развитие торговли XX века в лицах — В монографии представлены почти 50 повествований о жизни и делах высоких руководителей торговли, которые стояли у истоков организации торгового дела и влияли на его устройство.
В пособие включены учебно-производственные карты, в которых указаны цель слесарной операции, применяемые оборудование, инструменты и приспособления; даны производственные задачи и упражнения с примерами, решениями и ответами.
Черноплодная рябина - ценная производственная порода. Авторы книги ставят своей целью познакомить широкий круг читателей с биологией, морфологией, агротехникой, размножением, формированием и обрезкой этой культуры.
Изучивший законы самообладания не только имеет во всем преимущество перед другими, но для него неудача просто невозможна. Знающий законы духовных токов оказывает на всех могучее и неотразимое влияние, будь то мужчина или женщина, безразлично, и легко и быстро достигает своих целей.
Число пи, пожалуй, самое удивительное и парадоксальное в мире математики. Несмотря на то что ему посвящено множество книг, оно по праву считается самым изученным и сказать о нем что-то новое довольно сложно, оно по-прежнему притягивает пытливые умы исследователей.
Книга посвящена 22-летию группы, которое празднуется в 2013 году. В убойной компиляции собраны интересные факты о легендарном коллективе 90-х, избранные цитаты участников группы и секретные документы. В частности, публике предлагается ознакомиться с PR-планом возрождения «Мальчишника». А также Вашему вниманию – редкие фотографии, многие из которых публикуются впервые!
Эта книга рассказывает о Парижской коммуне, о том, как парижские рабочие, захватив власть, управляли столицей Франции в течение 72-х дней, об их борьбе за то, чтобы земля и фабрики принадлежали тем, кто на них трудится.
Вниманию читателя предлагается сборник анекдотов. Тонкий юмор, блестящее остроумие, забавные парадоксы, комические ситуации, курьезные случаи из жизни – все это здесь, в книге, которая способна доставить немало веселых минут каждому, кто возьмет ее в руки.
В книге, подготовленной большим коллективом авторов, представлены материалы, свидетельствующие о высоком уровне биоразнообразия, видовом богатстве и уникальности природных комплексов Восточного Крыма. Обсуждается широкий круг вопросов сохранения природы региона.
Автор знакомит школьников с основами решения изобретательских задач, для понимания которых не требуется каких-либо специальных знаний. Занимательные задачи подготовлены на основе реальных технических решений, официально признанных изобретениями.
Алгебра и теория чисел. Сборник задач для математических школ. 3-е изд. , испр. и доп. — Задачи этого сборника призваны подчеркнуть связь различных разделов математики и проиллюстрировать многообразие методов. Основу этого составляют задачи к курсу алгебры, который в 1995—2000 годах читался в школе-интернате им. А. Н. Колмогорова при МГУ.
Удмуртская Республика — С конца 2015 г. издательством ЗАО «АРИА-АиФ» начата новая серия. «Гербы регионов России» — это полная энциклопедия, посвященная современной России.
Система «Ходи и хорошей» — Я – психолог, писатель и имиджмейкер. Сейчас мало кто поверит, но до 17 лет я была совершенно гадким утенком, сутулая, как знак вопроса, унылая и косолапая.
Анализируй этих! Полное руководство по подбору персонала — «Кадры решают всё!» Подбор персонала – основа любого успешного бизнеса, это сложное занятие, требующее высокого профессионализма. Если рекрутер совершит ошибку, неподходящие кандидаты никогда не станут успешными сотрудниками, а компания не будет эффективной.
36 стратагем для менеджеров — Понятие стратагемы существует в культуре Китая не менее трех тысяч лет. Его можно трактовать как некий план или расчет, как уловку или как военную хитрость.
Алгебра аналитики. Секреты мастерства в аналитической работе — В издании рассматривается специфические вопросы, связанные с методологией, организацией и технологиями современной аналитической работы.
Кэйдзёдзюцу. Японская полицейская система палочного боя — Кэйдзёдзютсу - малоизвестный вид восточных боевых искусств в мире. Вниманию читателя представляется первая книга о Кэйдзёдзютсу, в которой собрана и систематизирована техника впадения Кэйдзё.
Ву ши тайцзи-цюань. Школа Му Ван Чена — Предлагаемая читателю книга рассказывает о тайцзи-цюань стиля Ву. В книге описан уникальный комплекс тайцзи-цигун, разработанный Му Ван Ченом, а также оригинальный перевод книги Ван Цзюнь Юэ «Теория тайцзи-цюань» с комментариями Мастера. Автор книги 15 лет изучает тайцзи-цюань у Мастера.
Мои начальники — Эта книга о нелёгких, а порой и запутанных отношениях директоров фирм и бухгалтеров. Не секрет, что в любой фирме, от небольшой лавочки, до крупного предприятия, бухгалтеры – особая каста сотрудников.
«Моделист-конструктор» — ежемесячный популярный научно-технический журнал. Издаётся с августа 1962 года. В каждом номере журнала публикуются чертежи и схемы самых разнообразных конструкций — от приспособлений для домашнего хозяйства до самодельных микроавтомобилей и любительских самолётов.
О причинах ранней и таинственной смерти известных людей написаны горы книг. Мы, кажется, знаем все о дуэлях А. С. Пушкина и М. Ю. Лермонтова, самоубийстве А. Н. Радищева и трагической кончине А. К. Толстого. Но исследователи, как бы глубоко ни копали, не спешат ставить точку в этих вопросах. Они снова и снова пытаются найти причину - в обществе, семье, творчестве или самой личности. О том, случайность ли подобного рода смерть или закономерность, благо или наказание, вы прочитаете в новой книге В. Н. Еремина, нестандартный подход которого, без сомнения, заинтересует многих читателей.
Рассказывая о жизни и трагической гибели Первого космонавта, Джеми Доран, продюсер Би-би-си, и Пирс Бизони, известный научный журналист, автор нескольких книг, посвященных истории науки, рассказывают о том, как рождался советский космический проект.
Дидактический материал может быть использован как демонстрационный, обучающий и развивающий материал к проведению занятий в дошкольных образовательных учреждениях и в начальных классах средней школы, а также для домашнего обучения детей дошкольного возраста.
Задача коммерческого сайта – успешно конвертировать посетителей в покупателей товаров/услуг и приносить доход своему владельцу. И все работы по оптимизации и продвижению такого ресурса в интернете в конечном счете направлены на улучшение продающей способности сайта, то есть на повышение конверсии.
